Chi sono

Sono la Dott.ssa Elena Cernuschi, Psicologa Clinica e dello Sport, Psicoterapeuta (ordine degli psicologi, n°19165)

Train your awareness, up your performance

Spirito di squadra

Il presupposto per il successo di qualsiasi percorso psicologico è la costruzione di una buona alleanza di lavoro: per questo all’interno delle consulenze è fondamentale coltivare spirito di squadra e fiducia. Dal punto di vista teorico seguo un approccio cognitivo-costruttivista, secondo il quale ogni persona costruisce un proprio unico modo di leggere la realtà, diverso da tutti gli altri.
Nel lavoro condiviso, quindi, rispetto e presto attenzione alla specificità di ciascuno ma sempre facendo riferimento a teorie e tecniche psicologiche supportate dall'evidenza scientifica.

Scopri i percorsi

La mia formazione

I miei traguardi

Laurea triennale in scienze e tecniche psicologiche presso l'Università Vita & Salute San Raffaele di Milano, 110 e Lode

Laurea magistrale in Psicologia Clinica e della Salute presso l'Università Vita & Salute San Raffaele di Milano, 110 e Lode

Abilitazione all'esercizio della professione presso l'Università degli studi di Pavia

Master in Psicologia dello Sport presso PsicoSport

Abilitazione come Preparatrice Mentale per il Tennis di I livello, Federazione Italiana Tennis

Specializzazione in psicoterapia cognitiva presso il Centro Terapia Cognitiva di Como, con 70 e Lode

Con chi collaboro

Studi professionali e cliniche

Ho prestato servizio presso l'Ospedale San Raffaele di Milano - Turro (U.O. Psicologia Clinica)

Ho prestato servizio presso l'ASST di Melegnano e della Martesana, CPS di Pioltello

Dal 2017 lavoro come libera professionista in due studi privati a Milano e collaborando con palestre, brand e centri sportivi dislocati sull'intero territorio nazionale.

Dal 2018 lavoro per ACTL, associazione in cui sono responsabile dell'area orientamento e di progetti psicologici

Nel 2020 ho collaborato con ASICS come relatrice per l’area della psicologia dello sport per un digital workshop.

Sono tutor accreditata con OPL per tirocinanti psicologi

Dove lavoro oggi

Insieme per lo sport

Eventi e iniziative

Nel corso degli anni ho collaborato con diversi enti e professionisti nella realizzazione di iniziative per promuovere lo sport e la salute.

Corporesano & 4+ nutrition

Powerlifting advanced - Roma

Vittoria Junior ASD

Corpo e mente nello sport - Milano

Evento Asics

Digital educational Workshop - Online

Per approfondire

Articoli divulgativi

Sei davvero pronto a cambiare? Gli stadi del cambiamento

2020 - per ScientificaMente.com

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La preparazione mentale nello sport

2020 - per ScientificaMente.com

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Chi fa sport è più felice: l'esperta spiega perchè

2020 - per Donna.Fanpage.it

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Come trovare la motivazione giusta per fare attività fisica?

2019 - per Salute33

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L'autoefficacia, un concetto essenziale in palestra

2018 - per CorporesanoFitness.com

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Gli stili attentivi nello sport

2018 - per CorporesanoFitness.com

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Mantenere costanza nel tempo: strategie utili

2018 - per CorporesanoFitness.com

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Il training autogeno, un doping psichico

2018 - per CorporesanoFitness.com

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Quando l'atleta crolla: il choking

2018 - per MotivataMente.com

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